Me encanta hacer deporte escuchando música (si pudiera escucharía incluso en la piscina xD). De 867 canciones (entre ellas bso) voy a poner unas cuantas:
Bandas sonoras podría poner miles pero me voy a ceñir a las canciones xD
Victoria's Secret - Sonata Arctica
Leave Out All The Rest - Linkin Park
PD: Yo también soy de escuchar bandas sonoras de videojuegos o soundtracks de Animes.
Re: Canciones para ir a correr
Publicado: Lun Oct 13, 2014 8:14 pm
por SergioF
Empezar con "eye of the tiger" para motivarte un poco.
Despues para ir subiendo puedes empezar con linkin park
Para subir pulsaciones pon a eminem (si te gusta el rap), y sinó pues acdc o algun grupo cañero.
Despues puedes ir variando. Poner una cancion mas lenta para descansar musculos y luego una mas animada para volver a activarte.
Aunque tambien una buena forma de motivarte es con las bandas sonoras de peliculas y videojuegos. Te hacen sentir poderoso xD
Re: Canciones para ir a correr
Publicado: Vie Oct 24, 2014 10:36 pm
por Meta
Dependiendo del tipo de entrenamiento que se realice y de la etapa del mismo en la que te encuentres creo que hay géneros y canciones que se adaptan más (modesta opinión personal).
Yo suelo empezar suave, coincidiendo con los ejercicios de estiramiento y amplitud de movimiento en la fase per-activa. Pero que tengan un crescendo en cuanto a intensidad y que te entren ganas de salir a morder. Me valen 'Eye of the Tiger,' música estilo T'wo Steps From Hell,' etc. Luego en la fase activa o principal, dependiendo de si te vas a ir por el cardio o el trabajo neuromuscular ya variaría la lista. Para cardio prefiero temas no muy largos con estribillos sencillos y desenfadados, incluso siendo duros pero a la vez suaves, la cultura Hard-Style creo que da un plus importante (me vienen a la cabeza cosas como 'Brenan Heart' o 'Wasted Penguinz'). Para trabajo neuro-muscular me apoyo más en Rock internacional y algunos temas que entran dentro de la cultural hip-hop, así como ritmos más machacones.
En la fase de retorno a la calma, nuevamente con ejercicios de estiramiento, requiere música de nuevo calmada, que vaya relajando para iniciar cuanto antes la fase de recuperación.
Poner ejemplos concretos sería como muy matador porque la variedad es casi como infinita xD.
Re: Canciones para ir a correr
Publicado: Lun Ago 01, 2016 1:44 am
por SoyAizen
¿Soy el único que escucha a los chikos del maiz?, sobre todo esta
Re: Canciones para ir a correr
Publicado: Lun Ago 01, 2016 10:43 am
por Takagi
SoyAizen escribió:¿Soy el único que escucha a los chikos del maiz?, sobre todo esta
No, no eres el único, pero en mi lista para correr yo tengo esta:
Re: Canciones para ir a correr
Publicado: Lun Ago 01, 2016 12:00 pm
por SoyAizen
Takagi escribió:
No, no eres el único, pero en mi lista para correr yo tengo esta:
Buah, temazo xD, a mi me gusta algo más agresivo pero buena elección si señor xD